LICHT – Das Online-Seminar zu Sonnen- und Kunstlicht
Was du über Sonnen- und Kunstlicht wissen musst
Ergänze dein Knowhow mit Wissen zu Sonnen- und Kunstlicht
1. Warum Licht?
Licht ist weit mehr als nur Helligkeit – es ist ein biologischer Taktgeber, der jede Zelle unseres Körpers beeinflusst. Von Hormonhaushalt über Schlafqualität bis zur psychischen Gesundheit steuert Licht zentrale Prozesse, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen. Gerade im Coaching, in der betrieblichen Gesundheitsförderung oder bei der Begleitung sensibler Lebensphasen wie Schwangerschaft spielt die richtige Lichtnutzung eine oft unterschätzte Rolle. Dieses Seminar beleuchtet die physiologischen, chronobiologischen und atmosphärischen Grundlagen von Licht – und zeigt, wie du dieses Wissen gezielt und praxisnah einsetzen kannst. Für alle, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen.
2. Was du vermittelt bekommst
In diesem Online-Seminar tauchst du tief in die Welt des Lichts ein. Du erfährst vom Ursprung des Sonnenlichts, den unterschiedlichen Formen von Strahlungen, dem damit verbundenen Lichtspektrum, das von ihr ausgeht, wie wir überhaupt Licht als Mensch wahrnehmen und warum Licht zur wirksamsten „unsichtbaren Medizin“ unserer Zeit gehört.
Demgegenüber steht das Kunstlicht, seine Geschichte bis zur heutigen modernen, biodynamischen Beleuchtung. Du erfährst, wie du mit Licht in Innenräumen gezielt Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Schlafqualität fördern kannst. Dieses Wissen ist kein theoretisches Add-on, sondern ein praktisches Werkzeug für deinen Coaching-Alltag und deine Arbeit mit Menschen. Wissenschaftlich fundiert, direkt umsetzbar, überraschend wirksam.
3. der Umfang
Die Inhalte stammen 1:1 aus unserer weltweit ersten Chronobiologie-Ausbildung ChronoCoach®. Perfekt geeignet für Menschen, die schon etwas Wissen zum Schlaf haben, dieses aber noch weiter mit professionellem, ausführlichem und natürlich wissenschaftlich validem Input zu Sonnen-, Tages- und Kunstlicht ergänzen wollen.
Dieses Seminar beinhaltet über 160 Minuten Videomaterial zu den angesprochenen Themen. Nicht zuletzt erhältst du ergänzend über 70 hochwertige Handoutsseiten.
Auf Wunsch gibt es eine Teilnahmebestätigung nach erfolgreichem Absolvieren aller Videoinhalte.
4. Was es für dein Business bringt
Licht ist ein unterschätzter Erfolgsfaktor – für Gesundheit, Performance und langfristige Zufriedenheit deiner Klient:innen, Mitarbeiter:innen oder Patient:innen. Mit dem vermittelten Wissen hebst du dich nicht nur fachlich ab, sondern erschließt ein Alleinstellungsmerkmal, das in kaum einem Gesundheits- oder Unternehmenskonzept bisher systematisch genutzt wird.
Du wirst in der Lage sein, Licht gezielt als Interventions- und Präventionsinstrument einzusetzen – sei es im Coaching, in Arbeitsumgebungen oder im Alltag vulnerabler Gruppen. Das stärkt deine Positionierung, erhöht die Wirksamkeit deiner Arbeit und eröffnet dir neue Beratungsfelder. Kurz: Du bringst Licht ins Dunkel – und schaffst damit messbaren Mehrwert.
5. Wer am meisten Profitiert
Dies ist nur eine Auszug aus den Berufsbildern, die am stärksten vom Wissen um Chronotypen profitieren.
WICHTIG! Es geht nie um das Perfektionieren, sondern um das Bestmögliche aus dem herauszuziehen, was möglich ist. Denn eines ist sicher:
MIT dem Wissen ist mehr möglich, als ohne!
In Unternehmen:
Berater und Coaches:
UND natürlich profitieren deine Mitarbeiter oder Klienten am stärksten von deinem Chronotyp-Wissen.
6. Über den begleitenden Experten
Michael Wieden
Michael Wieden, seit 2002 Pionier in der CHronobiologie im Personalmanagement, hat diese Ausbildung zusammen mit Inga Wiegert entwickelt.
Seine Erfahrungen aus zahlreichen, wissenschaftlich begleiteten Projekten sind in die Ausbildung zum ChronoCoach® mit eingeflossen.
Die Teilnehmer*innen, und natürlich deren Unternehmen und Kunden profitieren dadurch von exklusiven Insights, die weltweit einzigartig sind.
Investition
Zeitlich:
240 Minuten
Finanziell:
299,00 € inkl. Mwst.
(337,31 € zzgl. Mwst)
