MEN’S CHANGE 2026 Summit – Trennung wegen unterschiedlicher Chronotypen?

Keine Randthema, sondern Alltag

Auf dem MEN’S CHANGE Summit geht es um Männer mit Trennungsgedanken. Über 30 Themen werden hier von Expert*innen im Interview beleuchte.

Michael Wieden spricht darüber, warum genetisch unterschiedliche Schlaf- und Leistungszeiten Beziehungen belasten, und sogar zu Trennungen führen können. Er zeigt auf, wie Paare und Familien lernen können, damit umzugehen, auch um Trennungen zu vermeiden.

MEN'S CHANGE - Header

Vom 01.05.-31.05.2026

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SleepMaster Short zur Thematik

Menschen trennen sich selten wegen Schlaf, aber gar nicht so selten wegen unterschiedlicher, genetischer Schlaf-Wach-Rhythmik, ohne es zu wissen.

• unterschiedliche Tagesrhythmen
• fehlende gemeinsame Zeit
• falsche Erwartungen an Energie und Leistungsfähigkeit
• permanente Missverständnisse im Familienalltag

Wenn ein Frühtyp und ein Spättyp versuchen, ein Leben nach dem gleichen Zeitplan zu führen, entsteht dauerhaft Reibung. Nicht aus bösem Willen, sondern aus unwissen über die dahinterstehende Chronobiologie.

Genau darüber sprechen wir im Summit-Interview:
„Trennungsgrund: Unterschiedliche Chronotypen“

CoFam – Vom Verstehen zur Umsetzung

Verstehen allein ist der erste Schritt. Menchen aber brauchen Werkzeuge. Hier setzt CoFam an.

CoFam steht für Chronotyp-optimiertes Familienmanagement.
Das Konzept hilft Familien, Partnerschaften und Eltern, den Alltag an biologische Realität anzupassen, statt ständig gegen sie zu kämpfen.

Was sich dadurch verändert:

  • weniger Konflikte um Schlaf, Energie und Zeit
  • realistische Erwartungen an Partner und Kinder
  • bessere Abstimmung von Alltag, Arbeit und Familie
  • aus „du bist falsch“ wird „unsere Gene ticken unterschiedlich“

Kurz gesagt: Chronotypen werden vom Konflikt zum gemeinsamen Projekt.

Mehr zu CoFam

CoFam MEN'S CHANGE - Special

Dieses Angebot ist zeitlich begrenzt vom
01. bis einschl. 31.05.2026.
Wer am MEN’S CHANGE Summit teilnimmt, kann dieses Angebot bis zum 31.12.2026 nutzen.

Der MEN’S CHANGE Summit macht sichtbar, worüber viele Paare nicht sprechen.
Wir liefern die Werkzeuge, um damit umzugehen.
Wenn du vom Summit hier gelandet bist:
Das ist dein Moment, das Thema konkret anzugehen.

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