Sleepmaster – DIE Schlafcoach Ausbildung

Schlafcoach Ausbildung zum Sleepmaster
ZFU-Siegel Ausbildung zum Babyschlaf Coach
ZFU-Siegel Ausbildung zum ChronoCoach
90% Kompass Förderung
  • Staatlich
    ZFU-zertifiziert
  • Wissenschaftlich
    fundiert
  • Coaching
    optimiert

Schlafcoach XXL – bilde dich zum SchlafExperten für jede Altersgruppe inkl. Unternehmen aus.

1. Eine Ausbildung für Impulsgeber mit hohem Anspruch

Erfahre in einem Jahr alles, was du brauchst, um zu verstehen, warum Schlaf und dein genetischer Schlaf-/Wachrhythmus (Chronobiologie) DIE Grundlage für Gesundheit, Leistung und Motivation sind. Als bereits

  • praktizierende/r Coach*in, Berater*in, Therapeut*in, Hebamme, Tagesmutter/-vater oder
  • Verantwortliche/r in BGM, HRM und HSEQ
ZFU-Siegel Ausbildung zum Babyschlaf Coach
ZFU-Siegel Ausbildung zum ChronoCoach

kannst du mit diesem einjährigen Ausbildungs-Paket  unschlagbare, und vor allem nachhaltige Erfolge bei deinen Klienten oder Mitarbeiterkollegen in allen Lebens- und Arbeitsbereichen erzielen.

2. Drei Ausbildungen in einem Paket

Ausbildung Babyschlaf Coach
1.
Schlafcoach für Babys & Kleinkinder
Ausbildung Chronocoach Chronobiologie
2.
ChronoCoach®

In der Ausbildung zum ChronoCoach® lernst du alles über die Grundlagen von Schlaf und biologischem Schlaf-Wach-Rhythmus. Du bekommst umfangreiches Wissen über die Chronobiologie und die Macht der Rhythmen vermittelt und darüber, welche Rolle das Licht dabei spielt.

3.
emtrasens®

emtrasens® und emtraFlow sind der emotions- und traumasensible Ansatz im Coaching. Hier lernst du, was Trauma ist, was unsere Emotionen damit zu tun haben und welche Tools gezielt genutzt werden können, um Ursachen u. a. für Schlafprobleme zu erkennen und zu lösen.

3. Ergänzende Bonusinhalte

Ergänzend zu den Ausbildungen bietet das SLEEPMASTER-Bundle fünf weitere Module mit Informationen und Praxistools, die in keiner anderen Ausbildung in diesem Umfang auf dem Markt zu finden sind.

Schlafcoach Ausbildung zum Sleepmaster
4.
Selbst-
erfahrung &
Kurskonzepte
Schlafcoach Ausbildung zum Sleepmaster
5.
Experten
Modul

Ein weiterer Hammer ist unser Expertenmodul. Im Kontext mit Schlaf gibt es reihenweise Bereiche, die Einfluss auf Schlaf haben, aber in klassischen Ausbildungen fehlen. Beispiel kann hier die Hardware sein (Betten, Matratzen etc.), aber auch Ernährung. Unser Expertenmodul wächst kontinuierlich. Lerne von den besten in ihrer Branche.

Schlafcoach Ausbildung zum Sleepmaster
6.
Business
Community

Alles, was du brauchst, um in deiner Selbständigkeit als Coach, aber auch in deiner Tätigkeit als Experte im Unternehmenskontext (BGM, HRM, HSE oder auch CEO) die Themen Schlaf und Chronobiologie so einzusetzen, dass es für dich, deine Kunden oder auch deine Mitarbeiter zu einer echten Win-win-Situation wird.

4. Dein Nutzen

Mit dem SLEEPMASTER–Bundle schaffst du dir ein einzigartiges Alleinstellungsmerkmal auf dem Markt.

  • Ermöglicht dir eine mehrdimensionale Betrachtungsweise von Problemsituationen, weit über die eines klassischen Schlafcoaches hinaus.
  • Ermöglicht dir eine komplett neue Sicht auf deine Expertise als Experte aus verschiedenen Branchen wie z. B. Ernährung, Fitness, holistische Gesundheit, Persönlichkeit, aber auch BGM, HRM und HSE
  • Erweitert deine Zielgruppe signifikant auf alle Alters-, Lebens- und Arbeitsbereiche sowie vor allem auch den Unternehmensbereich (Schichtarbeit etc.).
  • Ergänzung der Ausbildungen durch umfangreiches und professionelles kaufmännisches Wissen.
  • Expertenmodul zu weiteren Themen, die deine Expertise boosten.
  • Alles aus einer Hand!

5. Das SLEEPMASTER Bundle beinhaltet:

Dieses umfangreiche Einführungsmodul führt dich in die Grundsätze der Arbeit als Babyschlaf-, Schlaf- und ChronoCoach ein. Dabei definieren wir Begrifflichkeiten, die im Coachingkontext häufig zwar selbstverständlich verwendet, aber selten hinterfragt werden.

Wir sehen uns den Coachingmarkt genauer an und befassen uns mit der Beziehung zwischen Coaching und Wissenschaft.

5 Videostunden und 100 Handoutseiten – also weit mehr als ein simples „Hallo“-Modul.

Was ist ein Coach eigentlich? Was zeichnet ihn aus? Was unterscheidet ihn von einem Berater und einem Wissenschaftler? Wie ist ein Coaching aufgebaut, wie läuft es ab?

Diese und weitere Fragen rund um den Beruf des Coaches und seine praktische Arbeit vor allem im Themenkomplex „Schlaf und Chronobiologie“ sind zentraler Bestandteil dieses Moduls.

Über 4 Videostunden und fast 100 Handoutseiten geballtes Coaching-Wissen.

Hier tauchen wir tief ein in die Welt des Schlafs und der Schlafstörungen. Dabei sehen wir uns auch die Geschichte des Schlafs an und betrachten sie im Lichte der heutigen Gesellschaft. Wir sehen uns Studien und Statistiken an und entwickeln Strategien für guten Schlaf. Natürlich werfen wir einen intensiven, aber kritischen Blick auf die heutige Technik, die versucht, uns beim Schlaf zu unterstützen.

Fast 10 Videostunden und über 300 Handoutseiten machen alleine dieses Modul zu einem tragenden Element der Sleepmaster-Ausbildung.

Chronobiologie ist weit mehr als nur Schlaf. Sie befasst sich mit dem 24/7 genetisch biologischen Schlaf-Wach-Rhythmus der Menschen. Dieses Modul ist neben dem Schlafmodul das Herzstück der ChronoCoach-Ausbildung, als Bestandteil des SLEEPMASTER-Bundles. Aktuell gibt es in Tiefe und Umfang keine vergleichbaren Lehrgangsinhalte auf dem Markt, denn hier wird auch auf die jahrelange Praxiserfahrung in Pilotprojekten in der Wirtschaft, im Gesundheitswesen und im kommunalen Bereich zurückgegriffen. Einmalige Insights, die keine andere Ausbildung bieten kann.

10 Videostunden und über 230 Handoutseiten Chronobiologie in Theorie und Praxis pur.

Was viele vergessen: Ein zentraler Bestandteil der Chronobiologie ist das Thema „Licht“. In 6 Kapiteln über fast 4 Videostunden, unterstützt von 150 Handoutseiten, ergänzt dieses Modul dein Chronobiologie- und Schlafwissen um zentrale Informationen rund um Sonnenlicht, Tageslicht und Kunstlicht und den jeweiligen Einfluss auf deinen Schlaf. Ergänzend erhältst du einen Überblick über aktuelle technische Innovationen auf dem Licht-Markt, die für den Schlaf-Wach-Rhythmus wichtig sind.

Hier tauchen wir tief in die Grundlagen des kindlichen Schlafs ein – von Schlafarchitektur, Zyklen und Rhythmus über Schlafbedarf und typische Entwicklungsphasen bis hin zu Herausforderungen wie Schreiphasen, High-Need-Babys oder scheinbaren Schlafstörungen. Wir beleuchten Ursachen statt Symptome, klären über reale Risiken wie SIDS auf und schaffen Verständnis für sogenannte Regulationsstörungen. Dabei geht es nicht um starre Schlaftrainings, sondern um die Förderung natürlicher Selbstregulation und eine realistische Erwartungshaltung. Mit der „Schlafbrücke“ und den sechs Säulen des gesunden Schlafs bieten wir praxistaugliche Orientierung für Prävention und Umgang mit typischen Problemen. So entsteht ein ganzheitlicher Blick auf das, was Babys für sicheren, erholsamen Schlaf wirklich brauchen.

Über 7 Videostunden ergänzt mit über 120 Handoutseiten.

Ergänzend widmet sich das Modul weiteren zentralen Aspekten rund um kindlichen Schlaf: Wir zeigen mit der „Beruhigungspyramide der Sinne“ Wege auf, wie Babys ganzheitlich in die Ruhe finden – jenseits starrer Methoden. Eltern lernen, Tränen nicht reflexhaft zu vermeiden, sondern als Ausdruck innerer Prozesse zu verstehen. Wir räumen mit gängigen Schlafmythen auf und werfen im Exkurs „Traumland“ einen Blick auf nächtliche Phänomene wie Alpträume oder Schlafwandeln. Das emtrasens®-Konzept liefert zusätzliche Impulse zur bindungsorientierten Begleitung. Im Zentrum steht dabei immer: die elterliche Intuition zu stärken – als wichtigste Ressource im Schlafcoaching.

Fast 4 Videostunden und 90 Handoutseiten.

Was ist eigentlich ein Trauma, wie zeigt es sich, welche Unterschiede zeigen sich zwischen Erwachsenen und Kindern und was macht es mit unserem Körper?

emtrasens® ist ein emotions- und traumasensibler Ansatz in der Begleitung von Menschen. Er unterstützt darin, die aktuelle Situation anzunehmen, vergangene Erlebnisse zu verstehen und neue, transformierende Wege zu gehen. Gleichzeitig liefert er augenöffnende Impulse über Trauma und seine Auswirkungen auf uns.

Ein innovativer, fundierter Ansatz, der aufgreift, dass unser Körper sich an das erinnert, was in der Vergangenheit erlebt wurde. Auch wenn uns das nicht bewusst ist. Das beginnt schon bei unseren Kindern und zieht sich durch das gesamte Leben.

Fast 9 Videostunden mit über 300 Handoutseiten.

Der Fokus in diesem Modul liegt auf praktischen Anwendungen und dem Identifizieren von Stressoren. Du lernst u. a. verschiedene Entspannungstechniken zur Förderung eines gesunden Schlafs kennen. Im Kern steht hierbei, die Selbstregulationsfähigkeit zu stärken.

Wie oben bereits angedeutet: ein mächtiger Mehrwert für Coaches. In diesem Modul bekommst du von uns fertige Kurskonzepte für alle Altersgruppen, die du sofort in deiner Praxis umsetzen kannst. Kein mühsames Selbsterarbeiten, sondern sofort starten.

In diesem Modul geht es um das professionelle Fundament für den Weg in die Selbstständigkeit. Wir behandeln rechtliche Grundlagen, Steuerfragen und alles, was es für die formale Gründung braucht – speziell zugeschnitten auf Coaches im Bereich Schlaf und Chronobiologie. Im Marketingteil zeigen wir, wie eine starke Positionierung gelingt: von Social Media über Content-Strategien bis hin zum Aufbau einer eigenen Community. Du lernst, wie du Sichtbarkeit aufbaust, Vertrauen schaffst und dein Angebot klar kommunizierst – online wie offline. Zusätzlich geben wir dir exklusive Marketing-Add-ons an die Hand, mit denen du als ChronoCoach wirkungsvoll auftreten kannst

ACHTUNG! In diesem Modul erfolgt KEINE Rechtsberatung!

Zahlreiche Experten aus verschiedenen Disziplinen, die den Schlaf tangieren, geben hier ihr Wissen an dich weiter. Von der Hardware (Betten, Matratzen & Co.) über Feng-Shui bis hin zur Osteopathie erhältst du Insiderwissen, das deiner Expertise noch das Sahnehäubchen aufsetzen wird.

6. Deine Abschlussprüfung und Zertifizierung

Jede Ausbildung hat eine eigene Abschlussprüfung mit einem eigenen Zertifikat.

Bei den Ausbildungen zum ChronoCoach® und Schlafcoach für Babys und Kleinkinder beinhaltet dies ein Coaching von jeweils mind. 1 Klienten und die Dokumentation der Prozesse.

Der ChronoCoach® erfordert noch das Bestehen einer Multiple-Choice-Abschlussprüfung.

PLUS:
Praxiserfahrung durch Selbsterfahrung und in „Buddy-Teams“ und regelmäßige Supervision in der SLEEPMASTER Community bis zum Abschluss der Weiterbildung.

Mitgliedschaft im DVSCC für das erste Jahr nach der Zertifizierung.

6 Monate Mitgliedschaft in der Business-Community. Mehr dazu erfährst du hier.

7. Sleepmaster KOMPAKT

Für Coaches, die schneller ans Ziel kommen wollen und/oder die KOMPASS-Förderung in Betracht ziehen, bieten wir den Sleepmaster Kompakt an.

  • High-Speed-Lehrgangsdauer 6 Monate statt 12 Monate
  • ohne Expertenmodul, Modul Selbsterfahrung und Modul fertige Kurskonzepte (siehe Aufstellung Kursvergleich am Ende)
  • High-Speed Kompaktpreis: 5.950 € inkl. Mwst (statt 7.140 €)
  • Kompass-Förderung: Wenn Förderzusagen, dann 90 % (Netto-Rückerstattung nach Lehrgangsende durch Förderstelle)
  • Verbleibender Eigenaufwand: 500 € zzgl. Mwst. (950 € Mwst. auf den vollen Kursbeitrag, da die Förderung sich auf den Netto-Betrag bezieht). Wenn du umsatzsteuerpflichtig bist, kannst du die 950 € komplett als Vorsteuer absetzen.
90% Kompass Förderung

8. Über die begleitenden Experten

Inga Wiegert

Inga Wiegert

Inga Wiegert, Gründerin der SleepMaster Akademie, hat diese Ausbildung entwickelt, weil sie selbst jahrelang eine wirklich ganzheitliche, praxisnahe und flexible Schlafcoach-Ausbildung im deutschsprachigen Raum gesucht hat.

Als dreifache Mutter und erfahrene Kinderschlaf-Expertin weiß sie, wie wichtig ein bindungsorientierter und traumasensibler Ansatz ist. Diese Perspektive fließt in jede Ausbildungsrunde ein – für nachhaltige Ergebnisse, die Familien wirklich helfen.

Michael Wieden - Sleepmaster Academy

Michael Wieden

Michael Wieden, seit 2002 Pionier in der Chronobiologie im Personalmanagement, hat dieses Ausbildung-Bundle zusammen mit Inga Wiegert entwickelt.

Seine Erfahrungen aus zahlreichen, wissenschaftlich begleiteten Projekten sind in die Ausbildung zum ChronoCoach® mit eingeflossen.

Die Teilnehmer*innen, und natürlich deren Unternehmen und Kunden profitieren dadurch von exklusiven Insights, die weltweit einzigartig sind.

Investition
Sleepmaster

Zeitlich:
12 Monate

Finanziell:
7.140 € inkl. Mwst.
(6.000 € zzgl. Mwst)

Investition
Sleepmaster kompakt

Zeitlich:
6 Monate

Finanziell:
5.950 € inkl. Mwst.
(nach Förderbewilligung abzüglich 90% vom netto nach erfolgreichem Abschluss. Siehe Förderbedingungen)

Vergleichstabelle der Ausbildungsinhalte

Schlafcoach für Babys & KleinkinderChronoCoach®Schlafcoach für Babys & Kleinkinder ProfessionalChronoCoach® Professionalemtrasens®SLEEPMASTERSLEEPMASTER kompaktSchlafexperte für dein Kind
Ausbildungsüberblick Überblick über die Grundlagen und den Aufbau der Ausbildungen, für ein problemloses Navigieren durch die einzelnen Ausbildungsetappen.
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Markteinschätzung Um die Relevanz des Schlaf- und Chronobiologie Wissens im Gesundheitsmarkt realistisch einschätzen zu können gibt es hier die nötigen Einblicke.
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Coachingwissen Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Mit Hilfe dieses Moduls kann dieser Coachinggrundsatz kompetent in der Praxis umgesetzt werden.
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Coachingwissen Elternberatung Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Mit Hilfe dieses Moduls kann dieser Coachinggrundsatz kompetent in der Praxis umgesetzt werden. Hier mit dem gezielten Fokus auf das Coaching von Eltern.
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Welt des Schlafs Verstehen, was Schlaf ist und welche Funktionen er für den Menschen hat. Dieses Modul spiegelt den Inhalt einer klassischen Schlafcaoching Ausbildung wieder.
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Schlaf bei Babys und Kleinkindern Babys und Kleinkinder schlafen anders als Erwachsene. Inhalt dieses Moduls ist der spezifische Baby- und Kinderschlaf in all seinen Facetten.

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Schlaf bei besonderen Kindern Schreibabys, highNeed Babys, Zwillinge, Geschwister und Co - besondere Kinder brauchen besondere Begleitung im Coaching. Wie diese aussehen kann lernst du hier.
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Besonderheiten im Baby und Kinderschlafcoaching Hier geht es darum, welche Rolle die Eltern im Schlafcoaching spielen, wie die Grenzen des Coachings aussehen und was der Unterschied ist zwischen Coaching und Training. Außerdem gehen wir auf die Auswirkungen von Schlaftraining ein und beleuchten, was hinter Regression, Progression, bewusster, bindungs- und bedürfnisorientierter und gewaltfreier Elternschaft wirklich steckt.
JaNeinJaNeinNeinJaJANein
Prävention von Schlafproblemen bei Babys und (Klein-)Kindern Viele Schlafprobleme müssten gar nicht erst entstehen. Hier geht es um die präventiven Maßnahmen, die den Unterschied machen, ob sich Schlafprobleme eher entwickeln oder nicht.
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Chronobiologie & Schlaf Die Chronobiolgie betrifft 24/7 unseres Lebens. Dieses Modul beschäftigt sich mit unserem biologisch-genetischen Schlaf-Wachrhythmus,a also der inneren Uhr der Menschen, sowie mit allen Chronotypen.
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Chronobiologie & Licht Ein weiterer Schwerpunkt der Chronobiologie ist das Thema Licht. Hier dreht sich alles um Tages-, Sonnen-, und Kunstlicht und die Auswirkungen auf unser Leben.
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emtrasens® basic Einführungsmodul in den emotions- und traumasensiblen Ansatz im Schlafcaoching.
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emtrasens® Der emotions- und traumsensible Ansatz emtrasens® ermöglicht Ursachen und Lösungen zu finden, für Schlafprobleme, die scheinbar unlösbar sind. Nervensystemarbeit, Traumaverständnis, Bindung und Emotionen sind hier die Schwerpunkte.
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emtraFlow emtraFlow ist die praktische Umsetzung von der Theorie aus emtrasens®: Nervensystemregulative Übungen zur Transformation eingefahrener Situationen für alle Altersgruppen.
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Selbsterfahrung Nur, wer selbst erfahren hat, wie wirkungsvoll die Tools und das in die Praxis umgesetzte Wissen wirklich ist, kann damit wahrhaftig erfolgreich sein. Dieses Modul ist die Einladung, mehr als nur Wissen anzuhäufen, sondern dieses auch selbst zu erfahren und so für sich und seine Coahcingpraxis DEN Unterschied zu machen.
JaNeinJaNeinJaJaNeinNein
Fertige Kurskonzepte Lernen ->Unsere fertigen Kurskonzepte ermöglichen, direkt aus dem Stand heraus in die Umsetzung zu kommen. Dieser Mehrwert ist Gold wert!
NeinNeinNeinNeinNeinJaNeinNein
Expertenmodul Schlaf- und Chronobiologie hängen mit vielen anderen Bereichen zusammen. Profitiere vom Fachwissen verschiedener Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen.
NeinNeinNeinNeinNeinJaNeinNein
Business Support Dein Erfolg ist unsere Passion. Wir begleiten dich auf dem Weg in die erfolgreiche Selbstständigkeit, bzw. unterstützen dich dabei, das neue Wissen geschickt in dein Portfolio zu integrieren.
NeinNeinJaJaNeinJaJaNein
Preis2.737 €2.737 €5.117 €5.117 €952 €7.140 €5.950 €499 €
FörderungAuf AnfrageAuf AnfrageAuf AnfrageAuf AnfrageAuf AnfrageNeinAuf AnfrageNein
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