Du möchtest dich als Schlafcoach, ChronoCoach® oder im emotions- und traumasensiblen Coaching ausbilden lassen, weißt aber nicht, welche Ausbildung zu dir passt? Mit unserem kostenlosen Test findest du es in wenigen Minuten heraus – ganz ohne Rätselraten. Dein Mehrwert auf einen Blick Warum ist die Wahl der richtigen Ausbildung so wichtig? Die Entscheidung für eine…
Das Nervensystem: Schlüssel zum Schlaf Schlaf ist kein Knopfdruck-Prozess, sondern hochkomplex – und tief mit unserem Nervensystem verbunden. Autonomes Nervensystem einfach erklärt Unser autonomes Nervensystem steuert unbewusste Vorgänge wie Herzschlag, Atmung und Verdauung. Zwei Hauptsysteme bestimmen dabei unser inneres Gleichgewicht: Eine zentrale Rolle spielt auch der Vagusnerv, der als Vermittler zwischen Körper und Gefühlen wirkt….
IMMER AUSGESCHLAFEN zu sein, ist unser Ziel seit 2018. Vor allem aber Menschen dahin zu bringen, immer ausgeschlafen aufzuwachen. Jetzt beginnt eine neue Ära. Die letzten 2 Jahre waren geprägt von viel Zukunftsarbeit. Bedeutet zunächst: viel Arbeit, wenig Lohn. Es bedeutet jedoch, einer Vision zu folgen, um den Weg, den man in der Vergangenheit beschritten…
